Danse NIA Bourgogne

"Danse NIA" en Bourgogne du sud

 

 

 

Jocelyne vous fera aimer, vivre, danser votre beauté intérieur à travers la danse NIA, mélange de 9 disciplines qui s'adresse au corps, au mental et à l'esprit. On y retrouve des mouvement inspirés des arts martiaux (Tai Chi-Taekwondo-Aikido), de la danse (Danse jazz-Danse moderne-Danse d'Isadora Duncan) et des techniques de prise de conscience du corps (Yoga-Technique Alexander-Méthode Feldenkrais®)

 

Il permet de se libérer des tensions physiques et du stress, de retrouver ou de renforcer la confiance et l'estime de soi ainsi que la joie de vivre. Les mouvements sont innovants et offrent de grandes plages de liberté et d'expressivité personnelle.

 

Les chorégraphies sont réalisées sur des musiques stimulantes et agréables.

 

Le Nia est accessible à tous et se pratique pieds nus, sur trois niveaux d'intensité pour chaque mouvement et avec un choix infini de gestuelles expressives.

 

La pratique du Nia est bénéfique pour la condition physique et permet une harmonisation entre le corps, le moral et les émotions.

 

 

Dominique vous fera découvrir la Sophrologie et les Techniques d'Etirement. Elle portera aussi une attention toute particulière à l'alimentation que sera saine et variée.

 

 

 

 

Prix : 350€ tout compris (excepté trajet mais possibilité de co-voiturage)

Maximum : 8 personnes

 

Jocelyne Davids : 0479/397.523

Dominique Huybens : 0473/254.258

dhuybens@hotmail.com

 

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